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Cosima Portrait
about me

Ich bin Cosima

Tanz- und Bewegungspädagogin, Entspannungstrainerin, waldverliebt, naturverbunden, Tänzerin, Reisende und Gründerin von The Cosi Way.

Tanz & Bewegung waren für mich schon immer mehr als Sport: Ausdruck, Lebendigkeit, Entdeckerfreude und die Verbindung zu mir selbst und meinem Körper. Ebenso wie Kraft, Lichtblick und Heilung in schweren Lebensphasen.

Genau das möchte ich weitergeben: einen Raum, in dem nichts perfekt sein muss und alles gefühlt werden darf. Dein Ausdruck über den Körper, ohne Worte. Und gleichzeitig den Weg in tiefe Entspannung finden.

The Cosi Way ist mein Herzensprojekt und der Ruf meiner Seele, dich dabei zu unterstützen mit Leichtigkeit, deinen eigenen Flow und inneren Ausdruck zu erkunden. Du darfst dich mit deinem Körper verbinden, dich erinnern, dir erlauben alles zu fühlen und zu sein, so wie du bist.

Ein geschützter Raum für dein authentisches Sein. Bewegen und Loslassen, was sich zeigen möchte, ohne Bewertung, in deinem eigenen Tempo.

Meine Qualifikationen & Erfahrungen

- Zertifizierte Tanz- und Bewegungspädagogin (2025)

- Fachausbildung Hypnose (2024)

- Fachkraft für Stressmanagement IHK (2024)

- Zertifizierte Entspannungstrainerin (2023)

- Eigene Achtsamkeitspraxis, Waldbaden, Meditation und Yoga

- Regelmäßige Weiterbildung und Besuch von Tanzkursen & Workshops

Ich verbinde wissenschaftlich fundiertes Wissen kreativ und abwechslungsreich mit jahrelanger persönlicher Erfahrung im Bereich der Achtsamkeit, Spiritualität, Naturverbindung und mit viel Herz.

Ich freu mich dich kennenzulernen. Ob beim gemeinsamen Tanz oder Entspannen im Kreis. Du bist herzlich willkommen, so wie du bist. Deine Cosima 💜

Cosima